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关于雾霾你了解多少?

发布时间:2017.01.05网站编辑:货融贷P2P

雾霾,从字面上理解是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。而雾呢,是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。


雾霾吸入人的呼吸道后对人体有害,如长期吸入,严重者会导致死亡。可见雾霾天气对人类的影响有多大。最近小编的盆友圈都要被雾霾承包了,那么关于雾霾你有了解多少呢?下面货融贷小编就给大家讲一讲雾霾。

1.出门尽量佩戴口罩

虽然口罩不能完全防护雾霾,但是还是能够有效减低雾霾进入我们体内的几率,选择口罩要买正规合格的,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入,在选择口罩这块应该选择过滤效果好的。口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。雾霾比较严重时应该及时的更换口罩。

2.饮食方面的注意事项

雾霾天气尽量给孩子和家人吃一些清肺润肺的食物:如百合、银耳、梨...不仅能清肺润肺还可以提高孩子与老人的免疫力。饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3.室内定期开窗换气

不要觉得说雾霾天气,室内就不需要通风换气了。这个想法很多人都有,觉得不开窗屋里的空气就比外面好...货融贷小编告诉大家,别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。

4.正确使用空气加湿器

很多人使用加湿器时都会直接加入自来水,但是加湿器的说明书里一般建议:不要加入自来水,最好使用纯净水。你知道么?加湿器+自来水=雾霾。加湿器是通过超声波把水进行雾化喷洒到空气当中,从而达到加湿效果的,这些雾化的细微水滴会随着我们的呼吸进入身体,而自来水中含有镁、钙等多种矿物质离子,还有漂白剂...这些成分随着水雾喷洒到空气中,污染室内空气,如果长期过量吸进肺里肯定对健康有弊无利,很容易导致过敏和各种呼吸道疾病。所以为了保证空气的清洁度,最好使用纯净水,或者把自来水烧开,等冷却后再加入。

以上就是货融贷小编上总结出的几点注意事项,尽管提出了几个解决办法,但是也不能根本的解决问题,只是为了我们可以在一个没有污染的环境中生存。既然无法改变现状,那就先保护好我们自己,有个好身体,才能继续在社会中创造价值。找到从根本决绝雾霾的方法,还后代一片蓝天!

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